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スタッフブログ

タンパク質とってますか~?

皆様、こんにちは(●^o^●)

今日はタンパク質の素晴らしさについて、
お話させていただきますねheart01

ダイエットしていると栄養が偏ってしまいお肌が荒れたり、
髪の毛がパサパサになったりしますbearing

また、代謝が低下したり筋力の低下など身体にとって
悪影響を及ぼしちゃいます!!

そこーーーーでっ!タンパク質の出番ですshine

人間の20%がタンパク質でできているのは御存じですか?
タンパク質を積極的に取る事によってダイエット中の
肌荒れの予防や髪の毛や爪がつややかに改善されたり、
良い事づくめです\(^o^)/heart04

そしてタンパク質を手軽に取れる代表として、
プロテインをオススメしますlovely
puroteinn.JPG

当店自慢のコーン茶☆

皆様、こんにちは(●^o^●)

今日は副店長に美味しいコーン茶を淹れて頂きましたheart01
香ばしくて美味しくて大好きなお茶ですsign01

わざわざ、副店長自ら買い出しに行っていただいてるのですhappy01

スタッフからもお客様からも大好評のコーン茶で、
美味しいのは勿論なのですが、効能も凄いんですlovely

便秘改善・貧血予防・むくみ改善・美容効果・疲労回復
利尿作用・冷え性改善・睡眠不足解消sign01sign01

お茶.JPG

こんなに優秀なコーン茶shine甘みもあり大変飲みやすくなってますshine

ガーデニアでは脱毛・フェイシャル・ネイル後の施術後にお飲み頂き
ホッコリしていただいてます(*^_^*)

痩身エステのお客様にはデットクス茶をお出ししてますhappy01

是非皆様、ホッコリしに来て下さいheart04

お客様の声☆☆

皆様、こんにちは(●^o^●)

今日はいつもお世話になっております、
メンズ脱毛とフェイシャルのお客様N様に
脱毛の良い所と悪い所をかき上げていただきましたheart01

的確で面白いN様らしいメッセージ
ありがとうございますheart04

IMG_4729.JPG

脱毛といえばガーデニア☆

皆様、こんにちは(●^o^●)

去年から導入した最新脱毛器shineshine
女性の方のみの使用ですが、大変好評をいただいておりますhappy01

従来の脱毛機よりクリスタルの冷却が早く強くなっており、
痛みが大幅に軽減され、チャージ時間も短縮・連射可能で
時間節約にリフトアップ効果・美肌効果も
与えてくれる最高の機械ですheart01

お得なコースをご用意していますので
是非、この機会にお試しくださいhappy01

滋賀県初導入で、脱毛しながら美肌に!!!

新機械3.JPG
2新機械.JPG
新機械.JPG






※現段階当店調べとなっております。

キャビテーション知ってますか?

皆様、こんにちは(●^o^●)

エステティックサロンでここ数年shine不動の人気shine
痩身機器【キャビテーション】
このキャビテーションですが、ダイエットにはもってこいの
スーパーマシーンなのですが施術をより効果的に!
受けて頂くための注意事項がございますhappy01

cuteまず施術後2~3時間は絶対に何も食べないでください!
そのかわり水などのカロリーが全くない飲み物は沢山摂って下さい。

沢山お水を摂って頂いて、沢山お手洗いに行って下さいね。

そうする事で、身体の中のドロドロ溶けだしている脂肪が体の外に
流れていきます。何度も言いますが水分は多目に摂取を。

もし水分が足りない状態ですと、、、bearing
せっかくキャビテーションでドロドロ溶かした脂肪達が、身体の外に出て行かず
体内に留まったままとなりますsweat01ドロドロの脂肪がお腹の中でウニョウニョ。。
イメージしただけで怖いですよね(+o+)

しかしエステの痩身コースを受けた後は、お腹がどうしてもすいちゃいますよねpig
なのでコースを受けられる30分前に軽めのお食事を済ませておく事が大事ですapple

最後にシツコク言いますが、この時も水分は多目に(笑)
水分量がダイエットの近道です。

男子学生様!お待たせしました♪特別クーポンでました☆


皆様、こんにちは(●^o^●)

男性の脱毛のお客様が日に日に増えていき、
本当にありがとうございます!!(ノД`)・゜・。

男性のお髭は身体の中でも一番濃く、太い毛で
毛周期も早いので、1ヵ月に2度ほど施術に来て頂いて
おりますが、その分、出費が重なってしまいますよね。
学生の方は特に大変だと思います。。。

そこでっっっ!!
ガーデニアは考えましたheart01


高校・大学の男子学生必見!!お顔半分¥8,197→¥5,000ポッキリ


少しでも通いやすく、お顔がキレイになると
自信につながります!!
ぜひこの機会に日頃通っていただいてるお客様、
新しく脱毛をお考えの客様、ぜひお試しください!!

今月のクッキー!(^^)!

皆様こんにちは(●^o^●)

今日は毎日お客様の施術終わりにお出ししている、
お茶菓子をご紹介しますねheart01

今月はシュガークッキーです\(^o^)/

8月クッキー.JPG



このクッキー、何とスタッフ伊藤サンの手作りなんですlovely
毎月ペースで味も変わっているんですが、先月はフロマージュクッキー
来月は何になるか今から楽しみですhappy01shine

このクッキー本当に本当に美味しいので、
皆様に喜んでもらえると思いますnote

クッキーだけじゃなくて、色々変わるのでガーデニアにご来店いただく
楽しみの1つになれば幸いですheart

伊藤サンが色々と細心の注意を図りながら、頑張って作っているのも
見ていますので、もし良ければ感想などお聞かせくださいませhappy02

※無くなり次第終了となります。

9月限定キャンペーンまとめ☆

皆様、こんにちは(●^o^●)

9月の限定キャンペーンのお知らせですheart01

当店一押し
平日の12時~17時限定!手の甲+指1回500円ポッキリ 
・高校・大学の男子学生必見!!お顔半分¥8,197→¥5,000ポッキリ

 

月間キャンペーン

脱毛

新メニューで今月のみ☆男性全身脱毛!1人3個まで(顔、ヒップ付・VIOなし)
 
お待たせしました!大人気プラチナ全身(顔なし・VIO付)5回コース

フェイシャル
一皮むける感覚を、、キュービックエック!
 
人気のピーリング☆良いとこどりしたOHLハーブ♪3回(毎回ビタミン導入付)

 

ボディ
エステティシャン考案アロマの極!アロマオイルトリートメント60分!半額
 スラリ美脚!ツンと桃尻!女子力最強!美脚・美尻コース70分  
・選べる6種類☆ボディオプション:10分1,080円

ネイル
【他店オフ無料】自爪を削らないパラジェルワンカラー《ハンド》 ¥5940
・【今月限定】デザインありジェルネイル ¥4500

大変お得なキャンペーンになっておりますので、
早目のご予約をお願いいたします。
詳しくはスタッフまでお気軽にお訪ねください。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

明日はプレミアムな日☆

皆様、こんにちは(●^o^●)

今日は、とてもお得なキャンペーンを御紹介したいと思いますheart01

今まで、プレミアムフライデーにご来店いただいた1回料金のお客様
全員全て5%OFFで施術させて頂いてましたが、、、
なんとっっshine2016年・10月27日(金)から毎月、月末金曜日13時以降に
ご来店いただいたお客様、
1回料金のメニューが
15%OFF!!

プレミアムフライデー.JPG
※ネイルのみ5%OFFのままでお願いいたします。

こんなお得なキャンペーン、見逃すのは勿体ありませんhappy02
是非、この機会に皆様気になるメニューを
お試し下さいheart04heart04

もちろん、毎月全てのお客様が対象ですので
何回でもご来店下さいね(^v^)

入浴タイムもダイエット★

皆様、こんにちは(●^o^●)

本日は私の入浴方法をご紹介致します(^v^)

私自身、冷え症で中々温まりませんがsweat01この入浴方法にしてから
すごく温まりshine入浴後のポカポカの持続も長時間続きますlovely

入浴方法spa
・40℃~42℃のお湯に首元までしっかりつかるsign01
(手首・足首・首を温める事が大事)
・浸る3分→出る3分→浸かる3分→出る3分→浸かる3分
(浸かった時間クールダウンを繰り返します)

ちなみに入浴中、水分補給をしっかりすると汗が
たくさん出ますheart01

少しでも体謝が上がるように頑張って取り組んでいますpig

以上、私の入浴方法でしたconfident

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