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アロマオイルトリートメントの精油の効果と効能☆

皆様こんにちは(●^o^●)



今日は、ボディ【アロマオイルトリートメント】時に使用する
精油の種類と効能・効果をご紹介しちゃいますheart01
アロマオイル.JPG

ご自分の好きな香りや効能を見つけてくださいね(^v^)
私、山本はラベンダーでいつも施術をうけておりますnote
心と身体はつながっていますので、心身ともに癒されてますheart02

※注意事項もありますのでお気おつけください。

キュービックエッグおすすめです!(^^)!

こんにちは(●^o^●)


たくさんの良く似たお店の中から
当サロンを閲覧にお越し頂きshineshine有難うございますshineshine


当サロンで人気沸騰中lovely
佐渡山さんキュービック前後1
大人気キュービックエック(短期間で 肌の変化を実感)のビフォーアフターご参考例ですsign03






皮膚再生能力を高めツルツルnoteピカピカshineリフトUP効果もですnote
1回目のケアから 1週間から10日空けて2回目を行い  また1週間から10日空けて3回目を行い  
合計4回目で 1クールで終了となりますgoodgood 

 

佐渡山さんキュービック前後2

佐渡山さんキュービック最中
冷却機で毛穴引き締め中happy01   




佐渡山さんキュービックパック
クールダウンパック中happy02



ケア後の赤みはこれくらいですflair(個人差があります。)
佐渡山さんキュービック初日

こちらも赤み全体画像のなります!(^^)!
佐渡山先生 キュービック直後1.jpg佐渡山先生 キュービック直後2.jpg佐渡山先生 キュービック直後3.jpg


佐渡山さんキュービック剥離し始め
この状態を体感しながらデトックス効果を高めますupup











色んなお肌の悩みをお持ちの方sign03sign03   ぜひお試し下さい(●^o^●)      

フェイシャル

皆様、こんにちは(●^o^●)

今日はガーデニアで人気の高い【光フェイシャル】を
ご紹介したいと思いますhappy01

光フェイシャルとは肌のエイジングケアで、小ジワ・タルミを
改善し、若々しくハリが出て、尚且つ美白効果まであるのですheart01
素肌を傷つける事なくトラブルのみに作用して、
自然に美しい肌が作りあげられるのですsign01\(^o^)/

フェイシャル.jpg

60分   ¥9180

ムクミにも効きますよ~heart01

是非、皆様お試し下さい(*^_^*)

新型ウィルスコロナ対策店!!

新型コロナウイルス感染症の拡大を受け、当店ではお客様およびスタッフの健康と安全を考慮し、以下の対応をさせていただいております。
また、ご来店のお客様へご協力のお願いを申し上げます。ご理解とご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。
 
〔当店の対応につきまして〕
 
・スタッフがマスク着用でのご応対をさせていただいております
 
・施術室・サロン内の換気
施術終了後、または1~2時間に、5~10分程度窓やドアを開けて、サロン全体の空気を入れ換えること。
 
・スタッフの出勤時には、体温計測や体調チェック
 
・感染症防止対策として、アルコール手指消毒剤を設置
 
・店内消毒作業の為予約のお時間枠に余裕をもってお取りさせて頂いております。
ご不便おかけし申し訳ございませんが、予約を制限し運営させて頂きたく思います。
尚、ネット予約を頂いた場合に状況を見てお時間の調整させて頂く場合がございます。
その場合ご連絡させて頂きますのでご理解、ご協力の程お願い致します
 
 
当店の対応につきましては、上記の通りですが、
ご来店いただくお客様におかれましても、感染症予防対策といたしまして、
下記のご協力をお願いいたします。
 
お客様へのお願い
 
・ご来店時、手洗いをしていただいたのち、手指消毒をお願いします
 
・マスク着用でご来店お願い致します
 
・微熱、咳、体調が優れないなどの症状がありましたら、
無理をなさらずに、ご予約のキャンセル、予約変更をご検討ください 

キュービックエッグおすすめです!(^^)!

こんにちは(●^o^●)


たくさんの良く似たお店の中から
当サロンを閲覧にお越し頂きshineshine有難うございますshineshine


当サロンで人気沸騰中lovely
佐渡山さんキュービック前後1
大人気キュービックエック(短期間で 肌の変化を実感)のビフォーアフターご参考例ですsign03






皮膚再生能力を高めツルツルnoteピカピカshineリフトUP効果もですnote
1回目のケアから 1週間から10日空けて2回目を行い  また1週間から10日空けて3回目を行い  
合計4回目で 1クールで終了となりますgoodgood 

 

佐渡山さんキュービック前後2

佐渡山さんキュービック最中
冷却機で毛穴引き締め中happy01   




佐渡山さんキュービックパック
クールダウンパック中happy02



ケア後の赤みはこれくらいですflair(個人差があります。)
佐渡山さんキュービック初日

こちらも赤み全体画像のなります!(^^)!
佐渡山先生 キュービック直後1.jpg佐渡山先生 キュービック直後2.jpg佐渡山先生 キュービック直後3.jpg


佐渡山さんキュービック剥離し始め
この状態を体感しながらデトックス効果を高めますupup











色んなお肌の悩みをお持ちの方sign03sign03   ぜひお試し下さい(●^o^●)     
 

キャビテーションの注意事項※

皆様、こんにちは(●^o^●)

エステティックサロンでここ数年shine不動の人気shine
痩身機器【キャビテーション】
このキャビテーションですが、ダイエットにはもってこいの
スーパーマシーンなのですが施術をより効果的に!
受けて頂くための注意事項がございますhappy01

cuteまず施術後2~3時間は絶対に何も食べないでください!
そのかわり水などのカロリーが全くない飲み物は沢山摂って下さい。

沢山お水を摂って頂いて、沢山お手洗いに行って下さいね。

そうする事で、身体の中のドロドロ溶けだしている脂肪が体の外に
流れていきます。何度も言いますが水分は多目に摂取を。

もし水分が足りない状態ですと、、、bearing
せっかくキャビテーションでドロドロ溶かした脂肪達が、身体の外に出て行かず
体内に留まったままとなりますsweat01ドロドロの脂肪がお腹の中でウニョウニョ。。
イメージしただけで怖いですよね(+o+)

しかしエステの痩身コースを受けた後は、お腹がどうしてもすいちゃいますよねpig
なのでコースを受けられる30分前に軽めのお食事を済ませておく事が大事ですapple

最後にシツコク言いますが、この時も水分は多目に(笑)
水分量がダイエットの近道です。

お得すぎるマイコレアプリ♪

皆様、こんにちは(●^o^●)

本当に沢山の方に登録していただいてるマイコレheart01

この機会にマイコレアプリ登録者様だけではなく、
これから登録しようと思っていただいてるお客様も含めshine
マイコレの良さを知ってもらおうと思いますhappy01

マイコレとは、二年半前から始めさせてもらっている
無料アプリです(^v^)
マイコレをダウンロードしていただき、
ID/パスワードを入力していただくだけの簡単登録note

・今なら全員に1000Pプレゼント
・1P=1円でご使用可能
・合計金額の1%がPととして毎回貯まります
・登録者様限定のお得なキャンペーンが受け取れます
・お誕生日月には500Pプレゼント
・来店履歴が確認できます
・マイアルバム機能があります
・マイコレからHPB会員の方も予約可能


皆様、是非このき機会のご登録くださいませ(*^_^*)

マイコレアイコン.png

有酸素運動の前に筋トレを!

皆様、こんにちは(●^o^●)

本日はダイエットに効果的な運動のお話を
少しだけしたいと思いますshine

皆さん、有酸素運動はご存知ですよね?

ウォーキングだったり、ゆっくりした水泳だったり
今流行りのヨガだったり。。。
体脂肪を燃やす為にはうってつけのものですよねsign01happy02

ただこちら、20分以上続けないと
脂肪燃焼が始まらないと言われています。

そこで有効的に脂肪を燃焼させるには有酸素前に筋トレをすると
有酸素運動始めて5分で脂肪が燃焼されると言われてます。

少し腕立て少し腹筋、、、
なんでもいいので少し加える事で、いつもと同じ運動が
効果UPになりますlovely

アロマオイルトリートメントの精油の効果と効能☆

皆様こんにちは(●^o^●)

今日は朝から生憎の雨模様で、
せっかく咲いた桜が散らないか心配ですcherryblossom

まだまだ春を感じさせて欲しいですねconfident

今日は、ボディ【アロマオイルトリートメント】時に使用する
精油の種類と効能・効果をご紹介しちゃいますheart01
アロマオイル.JPG

ご自分の好きな香りや効能を見つけてくださいね(^v^)
私、山本はラベンダーでいつも施術をうけておりますnote
心と身体はつながっていますので、心身ともに癒されてますheart02

※注意事項もありますのでお気おつけください。

半身浴☆

皆様、こんにちは(●^o^●)

本日は私の入浴方法をご紹介致します(^v^)

私自身、冷え症で中々温まりませんがsweat01この入浴方法にしてから
すごく温まりshine入浴後のポカポカの持続も長時間続きますlovely

入浴方法spa
今の季節の場合、
・40℃~41℃のお湯に胸元あたりまでしっかりつかるsign01
(手首・足首・首を温める事が大事)
・浸る3分→出る3分→浸かる3分→出る3分→浸かる3分
(浸かった時間クールダウンを繰り返します)

ちなみに入浴中、水分補給をしっかりすると汗が
たくさん出ますheart01

少しでも体謝が上がるように頑張って取り組んでいますpig

以上、私の入浴方法でしたconfident

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