スタッフブログ 2020年5月南草津駅徒歩4分の美肌脱毛エステ【gardenia（ガーデニア）】

月別アーカイブ

住所
〒525-0050
滋賀県草津市南草津2-3-6

TEL
077-565-2222

営業時間
水・金
　9：00～21：00(20：00受付終了）

月・火・木・土・日
　9：00～19：00（18：00受付終了）

定休日
お盆・年末年始

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スタッフブログ 2020年5月アーカイブ

明日はプレミアムな日☆

皆様、こんにちは（●＾o＾●）

今日は、とてもお得なキャンペーンを御紹介したいと思います heart01

今まで、プレミアムフライデーにご来店いただいた１回料金のお客様
全員全て５％ＯＦＦで施術させて頂いてましたが、、、
なんとっっ shine

2016年・１０月２７日（金）から毎月、月末金曜日１３時以降に
ご来店いただいたお客様、
１回料金のメニューが１５％ＯＦＦ！！

プレミアムフライデー.JPG

※ネイルのみ５％ＯＦＦのままでお願いいたします。

こんなお得なキャンペーン、見逃すのは勿体ありません happy02

是非、この機会に皆様気になるメニューを
お試し下さい heart04

もちろん、毎月全てのお客様が対象ですので
何回でもご来店下さいね（＾ｖ＾）

(Gardenia) 2020年5月28日 12:04

キュービックエッグおすすめです!(^^)!

こんにちは（●＾o＾●）

たくさんの良く似たお店の中から
当サロンを閲覧にお越し頂き

有難うございます

当サロンで人気沸騰中

の

大人気キュービックエック（短期間で　肌の変化を実感）のﾋﾞﾌｫｰアフターご参考例です

皮膚再生能力を高めツルツル

ピカピカ

リフトUP効果も大です

1回目のケアから　1週間から10日空けて2回目を行い　　また1週間から10日空けて3回目を行い　　
合計4回目で　1クールで終了となります

冷却機で毛穴引き締め中

クールダウンパック中

ケア後の赤みはこれくらいです

（個人差があります。）
佐渡山さんキュービック初日

こちらも赤み全体画像のなります!(^^)!
佐渡山先生　キュービック直後１.jpg

この状態を体感しながらデトックス効果を高めます

色んなお肌の悩みをお持ちの方

　　　ぜひお試し下さい（●＾o＾●）　　　　　
　

(Gardenia) 2020年5月11日 12:08

有酸素運動★

皆様、こんにちは（●＾o＾●）

本日はダイエットに効果的な運動のお話を
少しだけしたいと思います shine

皆さん、有酸素運動はご存知ですよね？

ウォーキングだったり、ゆっくりした水泳だったり
今流行りのヨガだったり。。。
体脂肪を燃やす為にはうってつけのものですよね sign01

ただこちら、２０分以上続けないと
脂肪燃焼が始まらないと言われています。

そこで有効的に脂肪を燃焼させるには有酸素前に筋トレをすると
有酸素運動始めて５分で脂肪が燃焼されると言われてます。

少し腕立て少し腹筋、、、
なんでもいいので少し加える事で、いつもと同じ運動が
効果ＵＰになります lovely

(Gardenia) 2020年5月10日 12:06

タンパク質とってますか～？

皆様、こんにちは（●＾o＾●）

今日はタンパク質の素晴らしさについて、
お話させていただきますね heart01

ダイエットしていると栄養が偏ってしまいお肌が荒れたり、
髪の毛がパサパサになったりします bearing

また、代謝が低下したり筋力の低下など身体にとって
悪影響を及ぼしちゃいます！！

そこーーーーでっ！タンパク質の出番です shine

人間の２０％がタンパク質でできているのは御存じですか？
タンパク質を積極的に取る事によってダイエット中の
肌荒れの予防や髪の毛や爪がつややかに改善されたり、
良い事づくめです＼(^o^)／ heart04

そしてタンパク質を手軽に取れる代表として、
プロテインをオススメします lovely

(Gardenia) 2020年5月 8日 12:05

乾燥の季節づす( ﾟДﾟ)

皆様、こんにちは

寒くなるとなると風邪をひきやすくなっちゃう人っていますよね down

風邪をひきやすい人は寒さに弱いと思いがちですが、
本当は乾燥のせいなんですよ sweat01

お肌に悪いのはもちろん！乾燥でノドや鼻の粘膜が乾いてしまうと、
バリア機能を発揮できずに感染しやすくなっちゃうのです bearing

乾燥には湿度５０～６０％に保つようにすると、インフルエンザや風邪の
予防になります clover

今は安くて可愛い加湿器や小さくて持ち運びに便利なペットボトルを
使った加湿器がありますので、自分にあった物をお探しになられても
良いと思います（●＾o＾●）

加湿のしすぎは、カビなどを発生しやすくなるので、
ご自分の生活パターンにあった物をお探し下さいね heart01

健康と美は繋がっています note

(Gardenia) 2020年5月 7日 12:03

お得すぎるマイコレアプリ♪

皆様、こんにちは（●＾o＾●）

本当に沢山の方に登録していただいてるマイコレ

この機会にマイコレアプリ登録者様だけではなく、
これから登録しようと思っていただいてるお客様も含め shine

マイコレの良さを知ってもらおうと思います happy01

マイコレとは、二年半前から始めさせてもらっている
無料アプリです（＾ｖ＾）
マイコレをダウンロードしていただき、
ＩＤ/パスワードを入力していただくだけの簡単登録 note

・今なら全員に１０００Ｐプレゼント
・１Ｐ=１円でご使用可能
・合計金額の１％がＰととして毎回貯まります
・登録者様限定のお得なキャンペーンが受け取れます
・お誕生日月には５００Ｐプレゼント
・来店履歴が確認できます
・マイアルバム機能があります
・マイコレからＨＰＢ会員の方も予約可能

皆様、是非このき機会のご登録くださいませ（*^_^*）

マイコレアイコン.png

(Gardenia) 2020年5月 6日 08:42

春でも冷えてます！！

皆様、こんにちは（●＾o＾●）

今日は重田が、痩身一押しのヒートマットで
汗をかいてました

汗のかかなくなった現代人や、
ムクミ・冷えが辛いかた、
リラックスしたいかたに大変オススメです!(^^)!

(Gardenia) 2020年5月 5日 08:41

キャビテーションの注意事項※

皆様、こんにちは（●＾o＾●）

エステティックサロンでここ数年 shine

不動の人気

痩身機器【キャビテーション】
このキャビテーションですが、ダイエットにはもってこいの
スーパーマシーンなのですが施術をより効果的に！
受けて頂くための注意事項がございます happy01

まず施術後２～３時間は絶対に何も食べないでください！
そのかわり水などのカロリーが全くない飲み物は沢山摂って下さい。

沢山お水を摂って頂いて、沢山お手洗いに行って下さいね。

そうする事で、身体の中のドロドロ溶けだしている脂肪が体の外に
流れていきます。何度も言いますが水分は多目に摂取を。

もし水分が足りない状態ですと、、、 bearing

せっかくキャビテーションでドロドロ溶かした脂肪達が、身体の外に出て行かず
体内に留まったままとなります sweat01

ドロドロの脂肪がお腹の中でウニョウニョ。。
イメージしただけで怖いですよね(+o+)

しかしエステの痩身コースを受けた後は、お腹がどうしてもすいちゃいますよね pig