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スタッフブログ 2017年6月アーカイブ

ＴＨＥ　ＶＥＧＡＳ☆半額

皆様、こんにちは（●＾o＾●）

今日はとっても②お得なお知らせがあります

美味しくて、甘酸っぱい美容にも健康にも良い
１粒でヨーグルト５ℓ分の乳酸菌
１日１粒で腸内フローラを整美します

厳選された美容成分、ビタミンC・コラーゲン・酒石酸・
FK-23・レスベラトロール配合で、いつまでも若々しくありたい、
健康、美容を心がける方にピッタリです

そんな素敵なキャンディーが今だけ半額セール開催してます


賞味期限がせまっておりますので特別価格
一袋￥225
まだ食べた事ない方は是非この機会にお試し下さい

山本は30袋以上は購入してます笑

(Gardenia) 2017年6月28日 14:53    

梅雨到来！！

皆様、こんにちは（●＾o＾●）

今日も生憎の雨模様で、スッカリ梅雨って感じがしますね
恵の雨とも言いますしとても大切な事だと
分かっているのですが、、、

私、山本は何を隠そうＢＢＱが大好きなのですが、、
もう３回も雨で中止になっているので悲しいです

ＢＢＱがしたくてしたくてたまりません

昨日も雨だったので急遽ＢＢＱが焼き肉大会ＩＮ自宅に変更に
なりました((+_+))残念。。

お肉は美味しかったし、お友達は面白いし、お酒は浴びたのですが
やっぱりお外で炭でお肉食べたかったなぁ～と考えちゃいます

ＢＢＱやアウトドアにお出かけの時だけは雨が降らない事を
祈っちゃいます<m(__)m>

雨サン、ほどほどにお願いします

(Gardenia) 2017年6月26日 17:51    

お客様ネイル

ジメジメした梅雨が到来
足元は一足先に夏の砂浜を歩きたくなるようなエキゾチックなサマーデザイン
早くビーチサンダルで出かけたいわと、喜んでいただけました

(Gardenia) 2017年6月25日 12:09    

サイズダウンへの近道♪♪

エステティックサロンでここ数年不動の人気
痩身機器【キャビテーション】
このキャビテーションですが、ダイエットにはもってこいの
スーパーマシーンなのですが施術をより効果的に！
受けて頂くための注意事項がございます

まず施術後２～３時間は絶対に何も食べないでください！
そのかわり水などのカロリーが全くない飲み物は沢山摂って下さい。

沢山お水を摂って頂いて、沢山お手洗いに行って下さいね。

そうする事で、身体の中のドロドロ溶けだしている脂肪が体の外に
流れていきます。何度も言いますが水分は多目に摂取を。

もし水分が足りない状態ですと、、、
せっかくキャビテーションでドロドロ溶かした脂肪達が、身体の外に出て行かず
体内に留まったままとなりますドロドロの脂肪がお腹の中でウニョウニョ。。
イメージしただけで怖いですよね(+o+)

しかしエステの痩身コースを受けた後は、お腹がどうしてもすいちゃいますよね
なのでコースを受けられる30分前に軽めのお食事を済ませておく事が大事です

最後にシツコク言いますが、この時も水分は多目に（笑）
水分量がダイエットの近道です。

子豚同盟ＳＩＧＥＴＡ

(Gardenia) 2017年6月24日 16:47    

ダイエット運動のやり方

こんにちは、筋トレにハマリまくっている伊藤です

本日はダイエットに効果的な運動のお話を
少しだけしたいと思います

皆さん、有酸素運動はご存知ですよね？

ウォーキングだったり、ゆっくりした水泳だったり
今流行りのヨガだったり。。。
体脂肪を燃やす為にはうってつけのものですよね

ただこちら、２０分以上続けないと
脂肪燃焼が始まらないと言われています。

そこで有効的に脂肪を燃焼させるには有酸素前に筋トレをすると
有酸素運動始めて５分で脂肪が燃焼されると言われてます。

少し腕立て少し腹筋、、、
なんでもいいので少し加える事で、いつもと同じ運動が
効果ＵＰになります

もう夏です頑張りましょう！！

(Gardenia) 2017年6月23日 10:09    

急いで！！今からでも間に合う！！

痩身１２０分×４回コース＝￥32,800－の
大好評のこの企画！！

もうすぐ終了しちゃいます

1度で満足して頂ける事間違いなしのメニューと
なっております

今月、お申込み頂いても開始するのは、
お客様のタイミングでＯＫです！！

通常１回￥16,200　→　￥8,200

半額で受けて頂けます

この機械にお試しください
残り後10月です

ガーデニアの痩身でＨＡＰＰＹな夏を迎えましょう

(Gardenia) 2017年6月22日 09:57    

プロテインクッキー（*^_^*）

こんにちは、プロテインにドハマリしている伊藤です（●＾o＾●）

最近は飲むだけじゃなく、
食べるプロテインも出てるんですね



プロテインクッキー！！
色んな味があるんですね

これなら糖質も大幅カットされタンンパク質も一緒に
とれるのでダイエット中でも罪悪感なく食せます

また良い感じのお菓子見つけたらお知らせしますね

(Gardenia) 2017年6月20日 12:23    

ーＢ10クリーム残り1本です！

当店人気紹介ーＢ10クリーム
（塗るだけでセルライトが薄くなる魔法のクリーム）

こちらの商品ラスト1本になりました

当店のスタッフもリピートするほど、
塗った瞬間に体感が味わえるクリームとなっております

お肉も柔らかくなっていきます

お早目のご購入を

(Gardenia) 2017年6月19日 12:13    

ダイエット三カ月経過

こんにちは（●＾o＾●）
ダイエット頑張っておりますＩです

今月もゆるーく頑張りました痩身は２回受けました！！

こちら結果です

3月1日→6月1日
先月からあまり変わってないですが、少しずつ変化があります



ウエスト　　　－4㎝・－3,4㎝・－4,4㎝減りました

5月も歩けなかったので少しでも頑張ります

食事も外食が増え夏になると出かける機械が増えるので気をつけたいと思います

(Gardenia) 2017年6月18日 12:45    

我慢・忍耐・気合い！(>_<)

皆様こんにちは（●＾o＾●）

今日もお天気が良くて気持ちがいいですね
昨日、関東の方ではヒョウが降ったらしいですが、、
自然って不思議ッ＼(^o^)／

お天気も良く、朝からボディの施術に入らせてもらえて
凄く良い汗をかきながら可愛いお客様と楽しいお話をして、
絶好調な山本ですが、、、
頭の片隅から誘惑が消えません

実は一週間ほど前から大好きなお菓子（スナック菓子＆チョコ）
毎日食べていた甘い物（ケーキ＆プリン＆コンビニ新作スイーツ）
を我慢しているのです

子豚同盟を脱退しようと決意したのですが、
頭の中ではスタバの苺フラペチーノとピエリのバナナジュースと
栗東のチョコシュークリームが私を誘惑します((+_+))

今日にでも帰り道、スタバのドライブスルーにＩＮして
しまいそうな自分が恐いです


我慢我慢我慢我慢。。(・_・)


今日を乗り越えられるように気合い注入して頑張ります

(Gardenia) 2017年6月17日 12:14    

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