HOME > スタッフブログ > アーカイブ > 2017年6月アーカイブ

スタッフブログ 2017年6月アーカイブ

THE VEGAS☆半額


皆様、こんにちは(●^o^●)

今日はとっても②お得なお知らせがありますheart01

美味しくて、甘酸っぱいshine美容にも健康にも良い
1粒でヨーグルト5ℓ分の乳酸菌sign03
shine1日1粒で腸内フローラを整美しますshine

厳選された美容成分、ビタミンC・コラーゲン・酒石酸・
FK-23・レスベラトロール配合で、いつまでも若々しくありたい、
健康、美容を心がける方にピッタリですlovely

そんな素敵なキャンディーが今だけ半額セール開催してますup
飴 半額.JPG

賞味期限がせまっておりますので特別価格sign01
一袋¥225sign03
まだ食べた事ない方は是非この機会にお試し下さいhappy02

山本は30袋以上は購入してますpig

梅雨到来!!


皆様、こんにちは(●^o^●)

今日も生憎の雨模様で、スッカリ梅雨って感じがしますねrain
恵の雨とも言いますしshineとても大切な事だと
分かっているのですが、、、

私、山本は何を隠そうBBQが大好きなのですが、、
もう3回も雨で中止になっているので悲しいですbearing

BBQがしたくてしたくてたまりませんpig

昨日も雨だったので急遽BBQが焼き肉大会IN自宅に変更に
なりました((+_+))残念。。

お肉は美味しかったし、お友達は面白いし、お酒は浴びたのですがwine
やっぱりお外で炭でお肉食べたかったなぁ~と考えちゃいますfish

BBQやアウトドアにお出かけの時だけは雨が降らない事を
祈っちゃいます<m(__)m>

雨サン、ほどほどにお願いしますpig

お客様ネイル

ジメジメした梅雨が到来typhoon
足元は一足先に夏の砂浜を歩きたくなるようなエキゾチックなサマーデザインsun
早くビーチサンダルで出かけたいわhappy01と、喜んでいただけましたheart04
ねいる001無題.png

サイズダウンへの近道♪♪


エステティックサロンでここ数年shine不動の人気shine
痩身機器【キャビテーション】
このキャビテーションですが、ダイエットにはもってこいの
スーパーマシーンなのですが施術をより効果的に!
受けて頂くための注意事項がございますhappy01

cuteまず施術後2~3時間は絶対に何も食べないでください!
そのかわり水などのカロリーが全くない飲み物は沢山摂って下さい。

沢山お水を摂って頂いて、沢山お手洗いに行って下さいね。

そうする事で、身体の中のドロドロ溶けだしている脂肪が体の外に
流れていきます。何度も言いますが水分は多目に摂取を。

もし水分が足りない状態ですと、、、bearing
せっかくキャビテーションでドロドロ溶かした脂肪達が、身体の外に出て行かず
体内に留まったままとなりますsweat01ドロドロの脂肪がお腹の中でウニョウニョ。。
イメージしただけで怖いですよね(+o+)

しかしエステの痩身コースを受けた後は、お腹がどうしてもすいちゃいますよねpig
なのでコースを受けられる30分前に軽めのお食事を済ませておく事が大事ですapple

最後にシツコク言いますが、この時も水分は多目に(笑)
水分量がダイエットの近道です。

子豚同盟SIGETAheart01


ダイエット運動のやり方


こんにちは、筋トレにハマリまくっている伊藤ですhappy01

本日はダイエットに効果的な運動のお話を
少しだけしたいと思いますshine

皆さん、有酸素運動はご存知ですよね?

ウォーキングだったり、ゆっくりした水泳だったり
今流行りのヨガだったり。。。
体脂肪を燃やす為にはうってつけのものですよねsign01happy02

ただこちら、20分以上続けないと
脂肪燃焼が始まらないと言われています。

そこで有効的に脂肪を燃焼させるには有酸素前に筋トレをすると
有酸素運動始めて5分で脂肪が燃焼されると言われてます。

少し腕立て少し腹筋、、、
なんでもいいので少し加える事で、いつもと同じ運動が
効果UPになりますlovely

もう夏ですsun頑張りましょう!!

急いで!!今からでも間に合う!!


痩身120分×4回コース=¥32,800-の
大好評のこの企画!!

もうすぐ終了しちゃいますbearing

1度で満足して頂ける事間違いなしのメニューと
なっておりますheart01

今月、お申込み頂いても開始するのは、
お客様のタイミングでOKです!!

通常1回¥16,200 → ¥8,200

半額で受けて頂けますsign01shine

この機械にお試しくださいnote
残り後10月ですhappy01

ガーデニアの痩身でHAPPYな夏を迎えましょうsun

プロテインクッキー(*^_^*)


こんにちは、プロテインにドハマリしている伊藤です(●^o^●)

最近は飲むだけじゃなく、
食べるプロテインも出てるんですねheart01

17.JPG

プロテインクッキー!!
色んな味があるんですねhappy01

これなら糖質も大幅カットされタンンパク質も一緒に
とれるのでダイエット中でも罪悪感なく食せますshine

また良い感じのお菓子見つけたらお知らせしますねnote

ーB10クリーム残り1本です!


当店人気紹介ーB10クリームshine
(塗るだけでセルライトが薄くなる魔法のクリーム)

こちらの商品ラスト1本になりましたsweat01

当店のスタッフもリピートするほど、
塗った瞬間に体感が味わえるクリームとなっておりますheart01

お肉も柔らかくなっていきますhappy01

お早目のご購入をheart04

1.JPG

ダイエット三カ月経過


こんにちは(●^o^●)
ダイエット頑張っておりますIですshine

今月もゆるーく頑張りましたhappy02痩身は2回受けました!!

こちら結果ですsign03

3月1日→6月1日
先月からあまり変わってないですが、少しずつ変化がありますflair

16 (1).JPG16 (2).JPG16 (3).JPG

ウエスト   -4㎝・-3,4㎝・-4,4㎝減りましたlovely

5月も歩けなかったので少しでも頑張りますnote

食事も外食が増え夏になると出かける機械が増えるので気をつけたいと思いますpig


我慢・忍耐・気合い!(>_<)


皆様こんにちは(●^o^●)

今日もお天気が良くて気持ちがいいですねsun
昨日、関東の方ではヒョウが降ったらしいですが、、
自然って不思議ッ\(^o^)/

お天気も良く、朝からボディの施術に入らせてもらえて
凄く良い汗をかきながら可愛いお客様と楽しいお話をして、
絶好調な山本ですが、、、
頭の片隅から誘惑が消えませんcakebearingcake

実は一週間ほど前から大好きなお菓子(スナック菓子&チョコ)
毎日食べていた甘い物(ケーキ&プリン&コンビニ新作スイーツ)
を我慢しているのですsign01sign01

子豚同盟を脱退しようと決意したのですが、
頭の中ではスタバの苺フラペチーノとピエリのバナナジュースと
栗東のチョコシュークリームが私を誘惑します((+_+))

今日にでも帰り道、スタバのドライブスルーにINして
しまいそうな自分が恐いですpig


我慢我慢我慢我慢。。(・_・)


今日を乗り越えられるように気合い注入して頑張りますsign03






12

« 2017年5月 | メインページ | アーカイブ | 2017年7月 »

このページのトップへ